Aus dem Ofen

Gebackene Hähnchenbrust

Gebackene Hähnchenbrust: Ein Einfaches Rezept für Jederzeit

Gebackene Hähnchenbrust ist ein wahres Allround-Talent, das in keinem Rezeptbuch fehlen sollte. Es ist einfach, schnell und bietet eine köstliche Grundlage für viele verschiedene Mahlzeiten. Bei Emilia Rezepte finden Sie nicht nur Rezepte, sondern auch eine Liebe zum Detail, die jedes Gericht besonders macht. Wenn Sie also Lust auf ein leckeres und gesundes Hähnchenrezept haben, sind Sie hier genau richtig! Besuchen Sie uns auch auf [Emilia Rezepte](https://www.emiliarezepte.com), um noch mehr inspirierende Rezepte zu entdecken.

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Table of Contents

  • – Beschreibung
  • – Zutaten und Zubereitung
  • – Tipps für das perfekte Hähnchen
  • – Variationen der gebackenen Hähnchenbrust
  • – Häufig gestellte Fragen
  • – Key Takeaways

Key Takeaways

– Die Zubereitung einer saftigen gebackenen Hähnchenbrust ist kinderleicht und dauert nur wenig Zeit. – Mit einer perfekten Gewürzmischung wird das Hähnchen knusprig und aromatisch. – Ideal als leichtes Abendessen oder als Proteinquelle für eine ausgewogene Mahlzeit.

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Zubereitung der Gebackenen Hähnchenbrust

Um eine perfekte gebackene Hähnchenbrust zu zaubern, ist es entscheidend, die richtigen Gewürze und eine angemessene Garzeit zu wählen. Das Geheimnis liegt darin, das Hähnchen zuerst in einer leckeren Marinade einzulegen und es dann langsam im Ofen zu garen, damit es schön saftig bleibt. Wenn Sie die gebackene Hähnchenbrust mit einer Beilage wie Reis oder Gemüse servieren, wird daraus ein rundum gelungenes Gericht.

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Tipps für das perfekte Hähnchen

Die gebackene Hähnchenbrust muss nicht langweilig sein. Ein paar einfache Tipps helfen, um das Beste aus diesem Gericht herauszuholen. Verwenden Sie beispielsweise frische Kräuter wie Rosmarin oder Thymian, um das Aroma zu intensivieren. Wenn Sie mehr Abwechslung möchten, können Sie die Hähnchenbrust auch mit einer leckeren Panade überziehen oder mit einer süßen Glasur versehen.

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Variationen der Gebackenen Hähnchenbrust

Es gibt unzählige Möglichkeiten, die gebackene Hähnchenbrust zu variieren. Versuchen Sie, sie mit mediterranen Kräutern, Currygewürzen oder einer BBQ-Glasur zu verfeinern. Für eine Extraportion Gemüse können Sie gebackene Hähnchenbrust mit Zucchini oder Paprika servieren. Diese Variationen machen Ihr Gericht noch vielseitiger und sorgen für Abwechslung bei jedem Kochen.

Häufig gestellte Fragen

**Wie lange muss man die Hähnchenbrust backen?** Je nach Dicke des Filets variiert die Garzeit. In der Regel benötigen Sie jedoch 20-25 Minuten bei 200 °C, um die perfekte gebackene Hähnchenbrust zu erreichen. **Kann ich das Rezept auch für mehrere Personen anpassen?** Ja, einfach die Menge der Zutaten je nach Bedarf anpassen, und die Backzeit bleibt gleich, solange die Hähnchenbrust gleich dick bleibt.

Fazit

Mit diesem Rezept für gebackene Hähnchenbrust haben Sie die Grundlage für ein schnelles, einfaches und schmackhaftes Gericht. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich von den vielfältigen Möglichkeiten inspirieren! Besuchen Sie auch [Emilia Rezepte](https://www.emiliarezepte.com) für weitere gesunde und leckere Rezepte.

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Gebackene Hähnchenbrust

Saftig, lecker und voller Geschmack – unsere gebackene Hähnchenbrust ist perfekt für ein schnelles und gesundes Abendessen. Mit einfachen Zutaten zubereitet, ist dieses Rezept ideal für jeden Anlass.
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit25 minutes
Gesamtzeit35 minutes
Kategorie: Aus dem Ofen
Küche: Deutsch
Stichwort: gebackene Hähnchenbrust, gesundes abendessen, Hähnchenrezepte, low carb rezepte, schnelle Rezepte
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL getrockneter Thymian
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Saft einer Zitrone

Anleitung

  1. Den Backofen auf 200 °C vorheizen.
  2. Die Hähnchenbrustfilets mit Olivenöl einreiben.
  3. Paprikapulver, Knoblauchpulver, Thymian, Salz und Pfeffer vermischen und die Filets damit gleichmäßig würzen.
  4. Die Filets auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  5. Den Zitronensaft über die Filets träufeln.
  6. Im vorgeheizten Ofen 20-25 Minuten backen, bis die Filets durchgegart sind.
  7. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

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