Vegetarisch & Vegan

Zigeunerfisch – Aromatisch und Voller Geschmack

Inhaltsverzeichnis

  • Was macht den Zigeunerfisch so besonders?
  • Die perfekte Kombination aus Würze und Frische
  • Tipps zur Auswahl des besten Fischfilets
  • So gelingt dir die aromatische Paprika-Tomatensauce
  • Beilagen, die perfekt zum Zigeunerfisch passen
  • Warum dieses Rezept ein Muss in deiner Küche ist
  • Key Takeaways

Key Takeaways

Der Zigeunerfisch ist ein würziges und aromatisches Gericht mit einer herzhaften Paprika-Tomatensauce. Perfekt für ein schnelles, aber geschmackvolles Abendessen. Die Kombination aus frischen Zutaten und intensiven Gewürzen macht dieses Rezept zu einem echten Highlight in der Küche.

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Was macht den Zigeunerfisch so besonders?

Dieses Gericht ist ein wahres Geschmackserlebnis! Die Kombination aus zartem Fisch und einer pikanten Sauce sorgt für ein harmonisches Zusammenspiel von Aromen. Die frischen Paprika verleihen dem Gericht nicht nur eine schöne Farbe, sondern auch eine angenehme Süße, die perfekt mit der leichten Schärfe der Gewürze harmoniert.

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Die perfekte Kombination aus Würze und Frische

Die Würze kommt durch edelsüßes und geräuchertes Paprikapulver, Oregano und einen Hauch Chili zustande, während die frischen Zutaten wie Tomaten und Paprika für die Frische sorgen. Dank dieser Zutaten entsteht ein Gericht, das sowohl herzhaft als auch leicht schmeckt – ideal für jede Jahreszeit!

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Tipps zur Auswahl des besten Fischfilets

Für den perfekten Zigeunerfisch solltest du auf ein frisches, festes Fischfilet setzen. Besonders gut eignen sich Kabeljau oder Seelachs, da sie die würzige Sauce wunderbar aufnehmen. Achte darauf, dass der Fisch eine frische, leicht salzige Meeresnote hat – so erhält dein Gericht das beste Aroma!

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So gelingt dir die aromatische Paprika-Tomatensauce

Die Sauce ist das Herzstück dieses Rezepts! Tomatenmark, gehackte Tomaten und ein Hauch Weißweinessig sorgen für eine angenehme Säure, während ein wenig Zucker die Aromen abrundet. Durch das langsame Köcheln entfalten sich alle Geschmacksnuancen optimal.

Beilagen, die perfekt zum Zigeunerfisch passen

Ob klassisch mit Reis oder als leichter Genuss mit gedünstetem Gemüse – der Zigeunerfisch lässt sich vielseitig kombinieren. Auch knuspriges Brot passt wunderbar, um die köstliche Sauce aufzunehmen.

Warum dieses Rezept ein Muss in deiner Küche ist

Dieses Gericht vereint einfache Zubereitung mit maximalem Geschmack! Perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein besonderes Wochenendgericht – mit diesem Rezept holst du dir ein Stück Genuss auf den Teller.

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Zigeunerfisch – Aromatisch und Voller Geschmack

Ein würziges Fischgericht mit einer herzhaften Paprika-Tomatensauce – perfekt für Genießer!
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit25 minutes
Gesamtzeit40 minutes
Kategorie: Vegetarisch & Vegan
Küche: Europäisch
Stichwort: auflauf rezept, brokkoli rezept, gesunde rezepte, pancakes rezept, Pasta Rezepte, Spitzkohl Rezepte, vegetarische rezepte
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 600g Fischfilet (z.B. Kabeljau oder Seelachs)
  • 1 große Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Paprika (rot und gelb), in Streifen geschnitten
  • 400g gehackte Tomaten (aus der Dose)
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • ½ TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • ½ TL Chili-Flocken (optional)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Zucker
  • 200ml Gemüsebrühe
  • 1 EL Weißweinessig
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Anleitung

  1. Das Fischfilet in mundgerechte Stücke schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln sowie den Knoblauch glasig anschwitzen.
  3. Paprika hinzufügen und einige Minuten anbraten.
  4. Tomatenmark einrühren und kurz mitrösten.
  5. Die gehackten Tomaten, Gemüsebrühe, Essig und alle Gewürze hinzufügen, gut vermengen und etwa 15 Minuten köcheln lassen.
  6. Den Fisch in die Sauce legen und weitere 10 Minuten sanft garen, bis er durchgegart ist.
  7. Mit frischer Petersilie bestreuen und servieren.

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