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Überbackenes Tandoori-Hähnchen mit Reis

Dieses überbackene Tandoori-Hähnchen mit Reis ist eine würzige und herzhafte Mahlzeit, die einfach zuzubereiten ist. Perfekt für ein leckeres Abendessen!
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit30 minutes
Gesamtzeit45 minutes
Kategorie: Aus dem Ofen
Küche: Indisch
Stichwort: auflauf rezept, gesunde rezepte, hähnchen rezepte, low carb rezepte deutsch, reis rezepte, Rezept Ideen, schnelle Rezepte
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 500g Hähnchenbrust
  • 200g Basmatireis
  • 200ml Sahne
  • 100g geriebener Käse
  • 2 EL Tandoori-Gewürz
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl
  • Frische Korianderblätter zum Garnieren

Anleitung

  1. Den Backofen auf 200°C vorheizen.
  2. Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke schneiden und mit Tandoori-Gewürz, Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch anbraten, dann das Hähnchen hinzufügen und goldbraun anbraten.
  4. Den Reis nach Packungsanweisung kochen.
  5. Das angebratene Hähnchen in eine Auflaufform geben, mit Sahne übergießen und mit geriebenem Käse bestreuen.
  6. Im Ofen für ca. 15 Minuten überbacken, bis der Käse goldbraun ist.
  7. Mit frischem Koriander garnieren und mit dem gekochten Reis servieren.