Go Back

Saftige Hähnchenbrust aus dem Backofen

Diese saftige Hähnchenbrust aus dem Backofen ist einfach zuzubereiten und bleibt durch die richtige Marinade besonders zart.
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit25 minutes
Gesamtzeit35 minutes
Kategorie: Aus dem Ofen
Küche: Deutsch
Stichwort: gesunde rezepte, hähnchen rezepte, low carb rezepte deutsch, ofengerichte, saftige Hähnchenbrust
Zutaten für : 2 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • 1/2 TL Zwiebelpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Honig oder Ahornsirup (optional)

Anleitung

  1. Den Backofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Hähnchenbrustfilets trocken tupfen und in eine Auflaufform legen.
  3. Olivenöl, Zitronensaft, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz, Pfeffer und Honig vermengen.
  4. Die Marinade über die Hähnchenbrust geben und gut einreiben.
  5. Die Hähnchenbrust 20-25 Minuten backen, bis sie eine Kerntemperatur von 75°C erreicht.
  6. Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.