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Hähnchenfilet in Frischkäse-Parmesan-Soße

Ein cremiges und einfaches Gericht für jeden Tag. Zartes Hähnchenfilet trifft auf eine köstliche Frischkäse-Parmesan-Soße, perfekt für die ganze Familie.
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit20 minutes
Gesamtzeit30 minutes
Kategorie: Hauptgericht
Küche: Deutsch
Stichwort: cremige pasta rezepte, hähnchen gerichte, low carb hähnchen rezepte, low carb rezepte deutsch hähnchen, rezepte mit frischkäse, schnelle hähnchenrezepte
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 4 Hähnchenfilets
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 200 g Frischkäse
  • 100 ml Sahne
  • 50 g Parmesan, gerieben
  • 1 TL italienische Kräuter
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Anleitung

  1. Hähnchenfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Hähnchenfilets darin von beiden Seiten anbraten, bis sie goldbraun sind. Aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  3. In derselben Pfanne die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie weich sind.
  4. Frischkäse, Sahne und Parmesan hinzufügen und alles gut verrühren, bis die Soße cremig ist.
  5. Die Hähnchenfilets zurück in die Pfanne geben und in der Soße etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis sie durchgegart sind.
  6. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.