Inhaltsverzeichnis
- Key Takeaways
- Der perfekte Snack ohne Backen
- Warum wir No-Bake Rezepte lieben
- Genuss mit gesunden Zutaten
- Tipps für perfekte Erdnussbutter Cups
- So passt das Rezept in deinen Alltag
- Notizen & Tipps
Key Takeaways
Diese Schoko-Haferflocken-Erdnussbutter Cups sind ein schnelles, einfaches und gesundes Rezept, das ohne Backen auskommt. Mit nur wenigen Zutaten entsteht ein cremiger Snack, der sich perfekt vorbereiten und aufbewahren lässt. Ideal für Kinder, Partys oder als Meal Prep Snack.

Der perfekte Snack ohne Backen – ein Highlight unter den Kuchen Rezepten einfach
Ich erinnere mich noch gut an das erste Mal, als ich diese kleinen Wunderwerke gemacht habe. Kein Ofen, keine komplizierten Schritte – nur pure Freude. Genau deshalb gehören diese No-Bake Cups inzwischen fest zu meinen liebsten kuchen rezepte einfach. Sie haben nicht nur meinen Snack-Alltag revolutioniert, sondern auch viele Freunde begeistert. Die Kombination aus Erdnussbutter, Schokolade und Haferflocken ist einfach unschlagbar – und das ganz ohne schlechtes Gewissen!

Warum wir No-Bake Rezepte lieben – ein Must-have für alle Fans von gesunde Rezepte
Gerade im Sommer, wenn niemand den Ofen anschalten möchte, sind kuchen rezepte einfach ohne Backen ein echter Segen. Diese Erdnussbutter Cups beweisen, dass man auch ohne große Mühe einen köstlichen Snack zaubern kann. Sie liefern Energie, sind gesättigt und dabei auch noch reich an Ballaststoffen – ein echter Hit für Liebhaber von gesunde rezepte.

Genuss mit gesunden Zutaten – ein Geheimtipp unter den Blätterteig Rezepte Fans
Obwohl dieses Rezept nicht direkt zu den blätterteig rezepte zählt, überzeugt es durch eine ähnlich einfache Handhabung. Statt knusprigem Teig setzt dieses Rezept auf cremige, nahrhafte Zutaten, die den Körper und die Seele verwöhnen. Und das Beste: Man kann sie nach Lust und Laune variieren – zum Beispiel mit Nüssen, Trockenfrüchten oder Proteinpulver.

Tipps für perfekte Erdnussbutter Cups – damit dein Muffins Rezept garantiert gelingt
Wenn du auf der Suche nach einem neuen Lieblingsrezept bist, das ähnlich schnell und gelingsicher ist wie dein liebstes muffins rezept, bist du hier genau richtig. Achte darauf, hochwertige Erdnussbutter zu verwenden – am besten ohne Zuckerzusatz – und lasse die Schokoladenschicht richtig fest werden. So hast du beim Reinbeißen dieses unwiderstehliche Knacken.
So passt das Rezept in deinen Alltag – ideal für Frühstück, Dessert oder Snack
Ob als süßer Abschluss eines gesunden Frühstücks, als schnelles Dessert oder als Mitbringsel für das nächste Treffen mit Freunden – diese kuchen rezepte einfach sind vielseitig und praktisch. Sie lassen sich gut transportieren, vorbereiten und einfrieren. Ein echter Alltagsheld – besonders, wenn’s mal schnell gehen muss.
Notizen & Tipps
Probiere beim nächsten Mal doch mal Mandelmus statt Erdnussbutter oder toppe die Cups mit grobem Meersalz – das ergibt einen spannenden Kontrast zur Süße. Aufbewahren kannst du sie im Kühlschrank bis zu 5 Tage. Emilia von Emilia Rezepte empfiehlt außerdem, sie als kleine Energiebooster für unterwegs mitzunehmen – ideal auch für Kinder oder als Snack nach dem Sport.


No-Bake Schoko-Haferflocken-Erdnussbutter Cups
Zutaten
- 100g zarte Haferflocken
- 120g Erdnussbutter (cremig)
- 3 EL Honig oder Ahornsirup
- 1/2 TL Vanilleextrakt
- 1 Prise Salz
- 120g Zartbitterschokolade, grob gehackt
- 1 TL Kokosöl
Anleitung
- Muffinförmchen in ein Muffinblech geben.
- In einer Schüssel Erdnussbutter, Honig, Vanilleextrakt und Salz glatt rühren.
- Haferflocken einrühren, bis die Masse gut vermischt ist.
- Die Mischung gleichmäßig in die Muffinförmchen drücken.
- Schokolade und Kokosöl in der Mikrowelle oder über dem Wasserbad schmelzen.
- Die geschmolzene Schokolade über die Haferflockenmasse gießen.
- Für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, bis die Cups fest sind.
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