Inhaltsverzeichnis
- Key Takeaways
- Warum Cajun Hähnchen genau jetzt perfekt ist
- Ein Sommerklassiker neu gedacht mit Alabama White Sauce
- Wraps Rezepte Hähnchen – Ein Genuss für die ganze Familie
- So bringst du Abwechslung auf den Grill
- Gesund, Low Carb und voller Geschmack
- Emilias Geheimtipp für stressfreie Grillabende
- Notes & Tipps
Key Takeaways
Einfaches, würziges Cajun Hähnchen vom Grill mit einer einzigartigen Alabama White Sauce – perfekt für Wraps, Bowls oder einfach pur. Dieses Rezept von Emilia auf EmiliaRezepte.com kombiniert intensive Aromen mit gesunden Zutaten und ist in weniger als 30 Minuten zubereitet.

Warum Cajun Hähnchen genau jetzt perfekt ist
Der Sommer schreit nach Grillgenuss – und was könnte besser sein als würziges Cajun Hähnchen? Die Kombination aus rauchiger Würze und der frischen Alabama White Sauce ist einfach unwiderstehlich. Gerade wenn du nach kreativen wraps rezepte hähnchen suchst, ist dieses Gericht ein echter Volltreffer. Es ist schnell gemacht, sättigend und dabei herrlich leicht.

Ein Sommerklassiker neu gedacht mit Alabama White Sauce
Die Alabama White Sauce ist in Deutschland noch ein Geheimtipp – dabei ist sie ein wahrer Gamechanger. Ihre cremige Frische passt perfekt zum Cajun-Hähnchen und verwandelt jedes Gericht in ein echtes BBQ-Highlight. Ob als Dip, Dressing oder direkt auf dein Wraps-Rezept mit Hähnchen – sie bringt Abwechslung auf den Teller.

Wraps Rezepte Hähnchen – Ein Genuss für die ganze Familie
Gerade Kinder lieben die Würze und Cremigkeit dieser Kombi. Und das Beste: Man kann das Hähnchen prima vorbereiten und es sowohl warm als auch kalt servieren. Für Fans von wraps rezepte schnell fingerfood ist dieses Gericht ebenfalls ideal – einfach in Streifen schneiden, in Wraps rollen, fertig!

So bringst du Abwechslung auf den Grill
Jedes Mal dieselben Grillgerichte? Nicht mit uns! Emilia zeigt dir auf EmiliaRezepte.com, wie du einfache Klassiker neu interpretierst. Das wraps rezepte hähnchen mit Cajun-Gewürzen bringt nicht nur Abwechslung, sondern auch viel Lob am Tisch – versprochen!
Gesund, Low Carb und voller Geschmack
Mit magerem Hähnchenfleisch, gesunden Fetten und vielen Gewürzen passt dieses Rezept perfekt in deinen Plan für gesunde rezepte abendessen. Und auch wer low carb rezepte deutsch sucht, wird hier glücklich. Es ist leicht, ohne Zucker und trotzdem voller Geschmack.
Emilias Geheimtipp für stressfreie Grillabende
Was wäre ein Rezept von Emilia ohne einen echten Geheimtipp? Bereite das Hähnchen einfach morgens vor, mariniere es und lasse die Aromen einziehen. So kannst du dich abends ganz entspannt um deine Gäste kümmern – die Sauce machst du in unter fünf Minuten. Noch mehr schnelle gesunde rezepte findest du natürlich auf ihrer Website.
Notes & Tipps
Wenn du die Sauce etwas leichter willst, ersetze einen Teil der Mayonnaise durch griechischen Joghurt. Und falls du kein Fan von scharf bist – einfach weniger Cayennepfeffer nehmen. Dieses wraps rezepte hähnchen lässt sich ganz leicht deinem Geschmack anpassen.


Cajun Hähnchen vom Grill mit Alabama White Sauce
Zutaten
Für das Hähnchen
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Paprikapulver (edelsüß)
- 1 TL Cayennepfeffer
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Zwiebelpulver
- 1 TL getrockneter Thymian
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1 TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer
Für die Alabama White Sauce
- 120 ml Mayonnaise
- 2 EL Apfelessig
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL geriebener Meerrettich (aus dem Glas)
- 1 TL Dijon-Senf
- ½ TL Knoblauchpulver
- ½ TL schwarzer Pfeffer
- ½ TL Salz
Anleitung
Zubereitung
- In einer kleinen Schüssel alle Gewürze für die Cajun-Mischung vermengen.
- Die Hähnchenbrüste mit Olivenöl einreiben und großzügig mit der Gewürzmischung bestreuen.
- Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen und das Hähnchen 5–6 Minuten pro Seite grillen, bis es durchgegart ist.
- Während das Hähnchen grillt, alle Zutaten für die Alabama White Sauce in einer Schüssel verrühren, bis eine glatte Sauce entsteht.
- Das fertige Hähnchen mit der Alabama White Sauce servieren. Optional mit frischen Kräutern garnieren.
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