Name: Hawaiian Hähnchen vom Blech – tropisch lecker & einfach
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 4 Hähnchenbrustfilets; 1 rote Paprika, gewürfelt; 1 gelbe Paprika, gewürfelt; 1 rote Zwiebel, in Streifen geschnitten; 1 Dose Ananasstücke, abgetropft; 2 EL Sojasauce; 2 EL Honig; 1 TL Knoblauchpulver; 1 TL Ingwerpulver; 1 EL Olivenöl; Salz und Pfeffer nach Geschmack; Frischer Koriander zum Garnieren (optional)

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Inhaltsverzeichnis

Ein tropischer Genuss vom Blech
Warum dieses Auflauf Rezept ideal für den Alltag ist
Hähnchen trifft auf exotisches Gemüse – eine unwiderstehliche Kombination
Schnell gemacht, noch schneller aufgegessen
So wird dein Ofengericht zum Highlight
Hinter den Kulissen von Emilia Rezepte
Rezept
Notes & Tipps

Key Takeaways

Dieses einfache Auflauf Rezept überzeugt mit süß-herzhaften Aromen, frischen Zutaten und minimalem Aufwand. Das hawaiianische Blechgericht bringt Abwechslung auf den Tisch, lässt sich wunderbar vorbereiten und schmeckt der ganzen Familie.

Ein tropischer Genuss vom Blech

Wenn der Alltag wieder einmal hektisch ist, sehnt man sich nach einem Gericht, das gleichzeitig unkompliziert und besonders ist. Genau hier kommt dieses hawaiianische Auflauf Rezept ins Spiel – schon beim ersten Bissen katapultiert dich die Kombination aus süßer Ananas, zartem Hähnchen und knackigem Gemüse direkt auf eine tropische Insel. Bei Emilia Rezepte lieben wir es, Rezepte zu kreieren, die nicht nur schmecken, sondern auch ein Erlebnis bieten. Dieses Blechgericht ist eines davon!

Warum dieses Auflauf Rezept ideal für den Alltag ist

Du kennst das bestimmt: Wenig Zeit, große Hungergefühle und bitte keinen Abwaschmarathon! Genau aus diesem Grund ist dieses Rezept ein Favorit im Hause Emilia. Alles kommt aufs Blech, wandert in den Ofen und voilà – fertig ist dein gesundes Abendessen. Auch wenn du gerade erst anfängst zu kochen, ist dieses Ofengericht absolut gelingsicher.

Hähnchen trifft auf exotisches Gemüse – eine unwiderstehliche Kombination

Manchmal braucht es einfach die richtige Mischung aus Herzhaftem und Fruchtigem. In diesem Gericht trifft saftiges Hähnchen auf buntes Gemüse und wird durch eine würzige Marinade perfekt ergänzt. Die süßen Ananasstücke sorgen für den besonderen Touch – ein klassischer Bestandteil vieler hawaiianischer Auflauf Rezepte. Wer hätte gedacht, dass gesund auch so lecker sein kann?

Schnell gemacht, noch schneller aufgegessen

Dieses Auflauf Rezept steht in nur 10 Minuten bereit für den Ofen – und in knapp 30 Minuten auf dem Tisch. Perfekt also, wenn du nach einem gesunden Rezept suchst, das wenig Vorbereitungszeit erfordert, aber trotzdem für Begeisterung sorgt. Ideal für Familienabende, Gäste oder auch einfach für dich allein.

So wird dein Ofengericht zum Highlight

Du möchtest deinem Gericht noch das gewisse Etwas verleihen? Probiere frische Kräuter, etwas Chili oder gar eine Prise gerösteten Sesam. Dieses Rezept lässt sich wunderbar individualisieren – ob vegetarisch mit Tofu oder low carb mit noch mehr Gemüse. Inspiration findest du regelmäßig auf www.emiliarezepte.com – deinem Foodblog für gesunde Rezepte mit Genussgarantie!

Hinter den Kulissen von Emilia Rezepte

Emilia steht für unkomplizierte, alltagstaugliche Gerichte mit Pfiff – und dieses hawaiianische Auflauf Rezept macht da keine Ausnahme. Als leidenschaftliche Rezeptentwicklerin weiß Emilia, worauf es ankommt: Geschmack, Einfachheit und ein Hauch Kreativität. Wenn du gern neue Kombinationen ausprobierst und gesunde Rezepte liebst, wirst du hier garantiert fündig!