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Würziges Asia-Geschnetzeltes

Dieses würzige Asia-Geschnetzelte ist perfekt zum Vorbereiten und begeistert mit seinem aromatischen Geschmack.
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit20 minutes
Gesamtzeit35 minutes
Kategorie: Meal Prep
Küche: Asiatisch
Stichwort: asiatische Küche, Asiatische Rezepte, geschnetzeltes, hähnchen rezepte, Meal Prep, schnelle Rezepte
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 500 g Hähnchenbrustfilet
  • 2 Paprika (rot und gelb)
  • 1 Zucchini
  • 2 Karotten
  • 2 EL Sojasauce
  • 2 EL Sesamöl
  • 1 EL Honig
  • 1 TL Sambal Oelek
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 TL Ingwer, gerieben
  • 1 EL Speisestärke
  • 200 ml Hühnerbrühe
  • Frischer Koriander zum Garnieren

Anleitung

  1. Hähnchenbrustfilet in feine Streifen schneiden.
  2. Paprika, Zucchini und Karotten in dünne Streifen schneiden.
  3. In einer Schüssel Sojasauce, Sesamöl, Honig, Sambal Oelek, Knoblauch und Ingwer vermischen.
  4. Das Hähnchen mit der Marinade vermengen und 15 Minuten ziehen lassen.
  5. Speisestärke in der Hühnerbrühe auflösen.
  6. Das marinierte Hähnchen in einer heißen Pfanne anbraten und herausnehmen.
  7. Das Gemüse in der gleichen Pfanne anbraten.
  8. Hühnerbrühe hinzufügen und aufkochen lassen.
  9. Hähnchen wieder in die Pfanne geben und alles gut vermengen.
  10. Mit frischem Koriander garnieren und servieren.