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Weiße Bohnen Tomatensuppe – Herzhaft & Sättigend

Diese köstliche Weiße Bohnen Tomatensuppe ist einfach zuzubereiten und steckt voller gesunder Zutaten. Perfekt für ein schnelles und sättigendes Mittag- oder Abendessen!
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit20 minutes
Gesamtzeit30 minutes
Kategorie: Suppen & Eintöpfe
Küche: Vegetarisch
Stichwort: einfache Rezepte, gesunde rezepte, low carb rezepte deutsch, mittagessen rezepte, suppen rezepte, vegetarische rezepte, vegetarische rezepte schnell
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 400 g weiße Bohnen (gekocht oder aus der Dose)
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 400 g gehackte Tomaten (Dose)
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL getrocknetes Basilikum
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Anleitung

  1. Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin anschwitzen, bis sie weich sind.
  2. Die gehackten Tomaten hinzufügen und für etwa 5 Minuten köcheln lassen.
  3. Weiße Bohnen und Gemüsebrühe in den Topf geben, dann mit Oregano, Basilikum, Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
  4. Die Suppe für etwa 15 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.
  5. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.