Go Back

Vanillepudding Oats mealprep rezepte frühstück

Ich koche diese Vanillepudding Oats, wenn der Morgen knapp wirkt und der Bauch schon leise knurrt. Die Mischung kommt weich, warm und cremig aus dem Topf, riecht nach Kindheit und bringt Ruhe in den Tag. Für mich passt das in mealprep rezepte frühstück und es taugt für Tage, an denen wir früh raus müssen. Wir halten es simpel. Dinkel Rezepte mag ich, doch hier nehmen wir feine Flocken und lassen sie sanft quellen. Der Pudding legt sich wie eine Decke über die Haferflocken. Ein Löffel und ich nicke innerlich. Essen Lecker klingt wie Werbung, nur trifft es hier zu. Ich richte Beeren darauf an und lege ein paar Nüsse dazu. Wenn ich Gäste habe, stelle ich die Schalen auf den Tisch für Frühstück Und Brunch. Wer vegetarisch isst, freut sich, denn es passt in Mealprep Rezepte Vegetarisch. Reste halten im Glas und warten im Kühlschrank. Später nehme ich sie mit und gönne mir einen ruhigen Bissen. Kuchen Mit Beeren liebe ich, doch heute reicht mir dieser zarte Brei mit frischem Obst.
Arbeitszeit2 minutes
Koch-/Backzeit8 minutes
Gesamtzeit10 minutes
Kategorie: Breakfast
Küche: German
Stichwort: Dinkel Rezepte, Essen Lecker, Frühstück und Brunch, Haferflocken, Kuchen Mit Beeren, Mealprep Rezepte, mealprep rezepte frühstück, Mealprep Rezepte Vegetarisch, Porridge, Pudding Oats, Vanille
Zutaten für : 1 servings
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 50 g zarte Haferflocken
  • 250 ml Milch oder Pflanzenmilch
  • 20 g Vanillepudding Pulver
  • Prise Salz optional
  • Beeren Nüsse oder Kompott zum Toppen

Anleitung

  1. Haferflocken mit 200 ml Milch unter Rühren aufkochen bis die Flocken weich werden.
  2. Pudding Pulver mit 50 ml Milch glatt rühren und in den sanft köchelnden Brei geben gründlich rühren.
  3. Kurz weiterköcheln bis die gewünschte Cremigkeit erreicht ist dann in eine Schale füllen und mit Toppings servieren.