Go Back

Süßkartoffel Muffins - Gesund und Lecker

Fluffige, gesunde und vegane Süßkartoffel Muffins, die glutenfrei und einfach zuzubereiten sind. Perfekt für ein gesundes Frühstück oder als Snack!
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit25 minutes
Gesamtzeit35 minutes
Kategorie: Desserts
Küche: Vegan
Stichwort: gesunde rezepte, low carb rezepte deutsch, muffins gesund rezept, Muffins Rezept, muffins rezept saftig, vegan kuchen rezepte, vegetarische rezepte
Zutaten für : 12 Stück
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 200 g Hafermehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Natron
  • 1 TL Zimt
  • 1 Prise Salz
  • 200 g Süßkartoffelpüree
  • 80 ml pflanzliche Milch
  • 100 g Ahornsirup
  • 50 ml Kokosöl, geschmolzen
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 50 g vegane Schokostückchen

Anleitung

  1. Den Backofen auf 180°C vorheizen und ein Muffinblech mit Förmchen auslegen.
  2. In einer großen Schüssel die trockenen Zutaten (Hafermehl, Backpulver, Natron, Zimt und Salz) vermengen.
  3. In einer separaten Schüssel die feuchten Zutaten (Süßkartoffelpüree, pflanzliche Milch, Ahornsirup, Kokosöl und Vanilleextrakt) verrühren.
  4. Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und vorsichtig vermengen, bis ein glatter Teig entsteht.
  5. Die Schokostückchen unterheben und den Teig gleichmäßig auf die Muffinförmchen verteilen.
  6. Für 20–25 Minuten backen, bis die Muffins goldbraun sind und ein Zahnstocher sauber herauskommt.
  7. Die Muffins vollständig abkühlen lassen und genießen.