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Street Corn Chicken Bowl mit Reis – Einfache gesunde Rezepte

Eine einfache und gesunde Bowl mit mexikanischem Flair, perfekt für jede Mahlzeit.
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit20 minutes
Gesamtzeit35 minutes
Kategorie: Hauptgericht
Küche: Mexikanisch-inspiriert
Stichwort: einfache gesunde rezepte, gesunde rezepte abendessen, gesunde rezepte abendessen reis, gesunde rezepte abendessen schnell einfach, gesunde rezepte mit hähnchen, gesunde rezepte zum abnehmen, wraps rezepte
Zutaten für : 2 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 2 Hähnchenbrustfilets, gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 200g Mais (gegrillt oder aus der Dose)
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 100g rote Zwiebel, fein gehackt
  • 1 Avocado, gewürfelt
  • 1/2 Bund Koriander, gehackt
  • Saft einer Limette
  • 150g Basmatireis (gekocht)
  • 50g zerbröselter Feta
  • 2 EL griechischer Joghurt
  • 1 TL Mayonnaise
  • 1 TL Limettensaft
  • Tortilla-Chips zum Servieren

Anleitung

  1. Hähnchenwürfel mit Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer marinieren.
  2. In einer Pfanne das Hähnchen scharf anbraten, bis es durchgegart ist.
  3. Mais in einer trockenen Pfanne leicht rösten, bis er Farbe annimmt.
  4. Joghurt, Mayonnaise und Limettensaft zu einer Crema verrühren.
  5. Reis auf Schüsseln verteilen, dann Hähnchen, Mais, Paprika, Zwiebel, Avocado und Feta darauf anrichten.
  6. Mit Crema beträufeln, Koriander und Limettensaft darüber geben und mit Tortilla-Chips servieren.