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Smothered Chicken and Rice – Wohlfühlgericht mit cremiger Sauce

Ein herzhaftes Soulfood-Gericht aus zartem Hähnchen und würzigem Reis – ideal für gemütliche Familienabende.
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit40 minutes
Gesamtzeit50 minutes
Kategorie: One Pot & Curry
Küche: Amerikanisch
Stichwort: auflauf rezept, gesunde rezepte, low carb rezepte deutsch, reis rezepte, schnelle gesunde rezepte, vegetarische rezepte einfach
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 4 Hähnchenschenkel (mit Haut und Knochen)
  • 2 TL Salz
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 1 Lorbeerblatt
  • 200 g Langkornreis
  • 750 ml Hühnerbrühe
  • 100 ml Sahne

Anleitung

  1. Hähnchenschenkel mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  2. In einem großen Topf Öl erhitzen und die Hähnchenteile darin rundum anbraten, bis sie goldbraun sind. Herausnehmen und beiseitelegen.
  3. Zwiebel und Knoblauch im gleichen Topf anbraten, Thymian, Oregano und Lorbeerblatt hinzufügen.
  4. Reis einrühren und kurz mitrösten.
  5. Brühe und Sahne angießen, alles zum Kochen bringen.
  6. Hähnchen wieder in den Topf geben, zugedeckt bei mittlerer Hitze ca. 35 Minuten garen, bis Reis und Fleisch gar sind.
  7. Vor dem Servieren das Lorbeerblatt entfernen und alles gut vermengen.