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Shakshuka – Eier in würziger Tomatensauce

Shakshuka ist ein würziges Gericht aus Nordafrika und dem Nahen Osten, bestehend aus pochierten Eiern in einer aromatischen Tomatensauce. Perfekt für ein herzhaftes Frühstück oder ein leichtes Abendessen.
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit20 minutes
Gesamtzeit30 minutes
Kategorie: Vegetarisch & Vegan
Küche: Nordafrikanisch, Nahost
Stichwort: auflauf rezept, gesunde rezepte, leckere rezepte, Pasta Rezepte, Rezept Ideen, rezepte einfach schnell, vegetarische rezepte
Zutaten für : 2 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Chiliflocken (optional)
  • 1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 4 Eier
  • Frische Petersilie oder Koriander zum Garnieren
  • Feta oder Joghurt (optional)
  • Brot zum Servieren

Anleitung

  1. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebeln und Knoblauch glasig anbraten.
  2. Paprika hinzufügen und einige Minuten anschwitzen.
  3. Kreuzkümmel, Paprikapulver und Chiliflocken einrühren.
  4. Gehackte Tomaten hinzufügen und 10 Minuten köcheln lassen.
  5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Vier kleine Mulden in die Sauce formen und die Eier hineingeben.
  7. Deckel auf die Pfanne setzen und 5-7 Minuten garen, bis die Eier gestockt sind.
  8. Mit frischer Petersilie oder Koriander bestreuen und nach Belieben mit Feta oder Joghurt servieren.
  9. Mit Brot genießen!