Saftige Hähnchenbrust aus der Heißluftfritteuse
Mit dieser einfachen Anleitung gelingt dir eine perfekt saftige Hähnchenbrust in der Heißluftfritteuse – gesund, lecker und schnell!
Zutaten für : 2 Portionen
Zutaten
- 2 Hähnchenbrustfilets
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Paprikapulver
- ½ TL Knoblauchpulver
- ½ TL Zwiebelpulver
- ½ TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer
- ½ TL getrockneter Oregano oder Thymian
Anleitung
- Die Hähnchenbrustfilets mit einem Küchentuch trocken tupfen.
- Olivenöl in einer kleinen Schüssel mit den Gewürzen vermengen.
- Die Hähnchenbrust gleichmäßig mit der Gewürzmischung einreiben.
- Die Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen.
- Die Hähnchenbrust in den Korb der Heißluftfritteuse legen und 10 Minuten garen.
- Die Filets wenden und weitere 8-10 Minuten garen, bis eine Kerntemperatur von 75°C erreicht ist.
- Vor dem Anschneiden 5 Minuten ruhen lassen, damit der Saft erhalten bleibt.