Protein Wraps Rezept trifft auf Wraps Vegetarisch, Wraps Ideen, Wraps Rezepte Vegetarisch, Wraps Fingerfood Rezepte, Gesunde Wraps Rezepte und Vegetarische Wraps Rezepte in einem schnellen Liebling. Ich rühre die Guacamole an, ich würze das Hähnchen oder ich nehme Bohnen. Der Duft von Limette liegt in der Luft. Der Wrap wärmt kurz in der Pfanne. Ich rolle satt grün, knusprig frisch, mit einem Hauch Chili. Das passt in die Lunchbox, auf den Sofa Teller, in die Feier mit Freunden. Wir greifen zu, wir knuspern, wir nicken. Der Biss wirkt cremig, das Hähnchen bleibt zart, die Bohnen geben Biss. Alles sitzt fest in der Tortilla. Keine Sauerei, nur viel Geschmack. Ich mag die Freiheit hier. Heute Hähnchen, morgen Bohnen, übermorgen Tofu. Wer vegetarisch isst, bekommt volle Ladung Protein aus Bohnen und Joghurtsauce. Wer Fleisch möchte, brät das Filet kurz an und lacht zufrieden. Einfach, klar, gut.