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Marinierte Hähnchenbrust Rezept – Hähnchen Rezepte Einfach

Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit15 minutes
Gesamtzeit25 minutes
Kategorie: Main Course
Küche: International
Stichwort: abendessen ideen, gesunde rezepte, Grillen Rezepte, hähnchen rezepte einfach, hähnchenbrust rezepte, low carb rezepte, meal prep rezepte
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 3 EL Olivenöl
  • Saft einer Zitrone
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung

  1. Alle Zutaten für die Marinade in einer Schüssel vermengen.
  2. Hähnchenbrustfilets hinzufügen und gut mit der Marinade bedecken.
  3. Abgedeckt im Kühlschrank mindestens 30 Minuten marinieren lassen.
  4. Eine Pfanne oder den Grill auf mittlere Hitze vorheizen.
  5. Hähnchenbrust je Seite 5–7 Minuten braten oder grillen, bis sie durchgegart ist.
  6. Sofort servieren oder abkühlen lassen und für Meal Prep verwenden.