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Luftfritteuse Hähnchenstreifen Air Fryer Rezepte Deutsch

Wir braten Hähnchenstreifen in der Heißluft und bekommen viel Knusper und wenig Fett. Ich nenne es unser Feierabend Glück, denn die Küche bleibt ruhig, das Essen bleibt saftig und die Laune steigt. Das ist mein einfaches Lieblingsgericht für Tage, an denen der Hunger laut ruft und die Zeit knapp ist. Hier passt der Hauptbegriff air fryer rezepte deutsch. Ich denke an Ninja Dual Air Fryer Rezepte Deutsch und sehe die zwei Körbe laufen, während der Duft durch die Wohnung zieht. Nebenbei wartet Kartoffelsalat Knusprig und ich schnipple eine Gurke. Für den süßen Abschluss steht Kuchen Saftig auf dem Plan, doch jetzt sprechen wir erst über goldene Streifen. Viele nutzen Rezepte Thermomix Deutsch für die Panade, ich rühre sie einfach in einer Schüssel an. Freunde fragen oft nach Entenbrust Knusprig Backofen, ich grinse und sage heute gibt es Hähnchen. Auch Tofu Knusprig Braten klappt in der Heißluft, doch diese Version macht alle am Tisch glücklich.
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit18 minutes
Gesamtzeit33 minutes
Kategorie: Main Course
Küche: Deutsch
Stichwort: Air Fryer Rezepte Deutsch, Entenbrust Knusprig Backofen, Kartoffelsalat Knusprig, Kuchen Saftig, Ninja Dual Air Fryer Rezepte Deutsch, Rezepte Thermomix Deutsch, Tofu Knusprig Braten
Zutaten für : 4 servings
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 600 g Hähnchenbrust in Streifen
  • 2 EL Naturjoghurt
  • 1 EL Öl
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1 TL Knoblauchgranulat
  • 0.5 TL Zwiebelgranulat
  • 0.5 TL Salz
  • 0.5 TL schwarzer Pfeffer
  • 60 g Paniermehl oder Panko
  • 30 g geriebener Parmesan optional
  • Ölspray für den Korb

Anleitung

  1. Hähnchen trocken tupfen und in gleichmäßige Streifen schneiden.
  2. Joghurt Öl Zitronensaft Paprikapulver Knoblauch Zwiebel Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren.
  3. Fleisch in die Marinade geben und gründlich mischen, zehn Minuten ziehen lassen.
  4. Paniermehl mit Parmesan vermengen.
  5. Streifen in der Mischung wenden und leicht andrücken.
  6. Korb der Heißluftfritteuse mit Ölspray einsprühen.
  7. Hähnchen in einer Lage einlegen, etwas Abstand lassen.
  8. Bei 200 Grad acht bis zehn Minuten garen, wenden und weitere fünf bis sieben Minuten garen bis die Kerntemperatur 75 Grad erreicht.
  9. Fertig gebratene Streifen kurz ruhen lassen, dann mit Zitronenspalten servieren.