Leichte Smoothie Bowl mealprep rezepte frühstück
Zutaten für : 2 Portionen
Zutaten
- 2 Bananen (gefroren)
- 150 g Beeren nach Wahl (z. B. Heidelbeeren, Erdbeeren)
- 200 g Joghurt oder pflanzliche Alternative
- 2 EL Haferflocken
- 1 TL Honig oder Ahornsirup
- Toppings: Nüsse, Samen, Kokosraspeln, frisches Obst
Anleitung
- Gefrorene Bananen in Stücke schneiden.
- Beeren, Joghurt und Banane in einen Mixer geben und cremig pürieren.
- Die Mischung in eine Schüssel füllen.
- Mit Haferflocken, Honig und gewünschten Toppings garnieren.
- Frisch servieren und genießen.