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Knuspriger Blumenkohl aus dem Ofen

Ein einfaches und leckeres Gericht, bei dem Blumenkohl im Ofen knusprig gebacken wird. Perfekt als gesunde Beilage oder Hauptgericht. Mit wenigen Zutaten zubereitet, überzeugt dieses Rezept durch seine Einfachheit und den intensiven Geschmack. Ideal für ein schnelles Abendessen oder als vegetarisches Gericht für Gäste.
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit30 minutes
Gesamtzeit40 minutes
Kategorie: Beilage & Gemüse
Küche: Vegetarisch
Stichwort: Beilage, Blumenkohl Rezept, gesunde rezepte, vegetarische rezepte
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 1 großer Blumenkohl, in Röschen zerteilt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1/2 TL Knoblauchpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Optional: Petersilie zum Garnieren

Anleitung

  1. Den Ofen auf 200°C vorheizen.
  2. Den Blumenkohl in Röschen zerteilen und in eine Schüssel geben.
  3. Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer hinzugeben und gut vermischen, bis der Blumenkohl gleichmäßig bedeckt ist.
  4. Den Blumenkohl auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und 25-30 Minuten goldbraun und knusprig backen. Zwischendurch einmal wenden.
  5. Nach Belieben mit frischer Petersilie bestreuen und servieren.