Knusprige Reis-Frikadellen aus der Heißluftfritteuse
Diese knusprigen Reis-Frikadellen sind perfekt für die Heißluftfritteuse – außen goldbraun und innen herrlich aromatisch.
Zutaten für : 4 Portionen
Zutaten
- 200 g gekochter Reis
- 50 g geriebener Parmesan
- 1 Ei
- 2 EL Paniermehl
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL getrocknete Kräuter (z. B. Oregano, Thymian)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Ölspray für die Heißluftfritteuse
Anleitung
- Den gekochten Reis mit Parmesan, Ei, Paniermehl, Paprikapulver und Kräutern vermengen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Mischung zu kleinen Frikadellen formen.
- Die Frikadellen mit Ölspray besprühen.
- In der Heißluftfritteuse bei 180 °C etwa 15 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.