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Keto Frühstück Schnell Hüttenkäse Taler Knusprig und Proteinreich

Ich greife gern zu kleinen talern aus Hüttenkäse wenn der Morgen leise knurrt und der Kopf noch halb im Kissen liegt. Keto Frühstück Schnell passt da gut. Die Mischung ist simpel. Körniger Frischkäse Eier Haferflocken etwas Käse Frühlingszwiebel Petersilie. Der Duft wird warm und mild. Ich schiebe das Blech in den Ofen und warte kurz. Das Blech kommt heraus. Die Ränder kross. Die Mitte saftig. Ich mag wie vielseitig sie sind. In Hüttenkäse Rezepte findet man viele Wege. Nebenbei passt ein Hüttenkäse Salat als frische Beilage. An Tagen mit Appetit auf Knusprige Kartoffeln nehme ich lieber diese taler. Sie bleiben leicht und geben doch Biss. Keto Vegetarisch klappt hier ohne Stress. Wer süßes liebt denkt kurz an Keto Kuchen Rezepte und nimmt dann doch die herzhafte Variante. Für den Alltag suche ich Wege die funktionieren. Keto Rezepte Einfach setzt genau diesen Rahmen. Einrühren formen backen essen. Mehr braucht es nicht. Wenn Gäste kommen stelle ich eine Schale Joghurt mit Kräutern dazu. Alle greifen zu. Der Teller leert sich. Ich lächle und backe gleich die nächste Runde.
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit22 minutes
Gesamtzeit32 minutes
Kategorie: Breakfast
Küche: German
Stichwort: Hüttenkäse Rezepte, Hüttenkäse Salat, Keto Frühstück Schnell, Keto Kuchen Rezepte, Keto Rezepte Einfach, Keto Vegetarisch, knusprige Kartoffeln, Low-Carb Frühstück, Ofen Taler, Proteinreich backen
Zutaten für : 4 servings
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 400 g Hüttenkäse
  • 2 Eier Größe M
  • 100 g zarte Haferflocken fein gemahlen
  • 100 g geriebener Hartkäse
  • 2 Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 0.5 TL Salz
  • 0.25 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl für das Blech

Anleitung

  1. Ofen auf 200 Grad Umluft vorheizen und ein Backblech mit Papier auslegen und mit Öl bestreichen
  2. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit einem Löffel zu einer dicken Masse rühren
  3. Mit zwei Löffeln zwölf kleine Häufchen auf das Blech setzen und sanft flach drücken
  4. Blech in den Ofen schieben und 12 bis 14 Minuten backen bis die Ränder goldbraun wirken
  5. Blech herausziehen taler wenden und noch 6 bis 8 Minuten backen
  6. Taler kurz abkühlen lassen dann warm servieren oder kalt einpacken