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Herzhafter Gemüseschmarrn

Entdecke dieses leckere Rezept für herzhaften Gemüseschmarrn – ideal für die ganze Familie! Dieses einfache und gesunde Gericht ist schnell zubereitet und bietet eine köstliche Abwechslung.
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit20 minutes
Gesamtzeit35 minutes
Kategorie: Beilagen & Gemüse
Küche: Deutsch
Stichwort: auflauf rezept, gemüseschmarrn, gesunde rezepte, schnelle Rezepte, vegetarische rezepte
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 200g Zucchini, gerieben
  • 200g Karotten, gerieben
  • 150g Kartoffeln, gerieben
  • 3 Eier
  • 100g Mehl
  • 100ml Milch
  • 1 TL Salz
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 1 EL Öl zum Braten
  • Kräuterquark oder Joghurt-Dip nach Wahl

Anleitung

  1. Das Gemüse waschen und fein reiben.
  2. Die geriebenen Zutaten in eine Schüssel geben und mit Eiern, Mehl, Milch, Salz und Pfeffer vermengen, bis ein glatter Teig entsteht.
  3. Etwas Öl in einer großen Pfanne erhitzen und den Teig portionsweise hineingeben.
  4. Bei mittlerer Hitze goldbraun backen und dabei vorsichtig wenden.
  5. Mit Kräuterquark oder Joghurt-Dip servieren.