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Herzhafte Putenragout

Ein köstliches und nahrhaftes Putenragout mit Gemüse – einfach zuzubereiten und ideal für jede Mahlzeit.
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit30 minutes
Gesamtzeit45 minutes
Kategorie: Suppen & Eintöpfe
Küche: Deutsch
Stichwort: auflauf rezept, gesunde rezepte, gnocchi rezept, low carb rezepte deutsch, Muffins Rezept, Pasta Rezepte, vegetarische rezepte
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 500g Putenfleisch, gewürfelt
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Karotten, in Scheiben geschnitten
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 200g Champignons, geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 400ml Gemüsebrühe
  • 200ml Sahne
  • 2 EL Mehl
  • 2 EL Butter
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL getrockneter Thymian
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Anleitung

  1. Butter in einer großen Pfanne erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten.
  2. Putenfleisch hinzufügen und anbraten, bis es leicht gebräunt ist.
  3. Karotten, Paprika und Champignons dazugeben und für einige Minuten mitbraten.
  4. Knoblauch hinzufügen und kurz anschwitzen.
  5. Mit Mehl bestäuben und gut umrühren.
  6. Mit Gemüsebrühe ablöschen und unter Rühren aufkochen lassen.
  7. Sahne, Paprikapulver und Thymian einrühren, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  8. Das Ragout bei mittlerer Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
  9. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.