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Hähnchenfilet in würziger Knoblauch-Parmesan-Sauce

Ein cremiges und würziges Gericht, das mit Hähnchenfilets in einer Knoblauch-Parmesan-Sauce überzeugt. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder ein festliches Familienessen.
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit20 minutes
Gesamtzeit30 minutes
Kategorie: One Pot & Curry
Küche: International
Stichwort: auflauf rezept, cremige pasta rezepte, gesunde rezepte, hähnchen rezepte, low carb rezepte deutsch, schnelle Rezepte
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 4 Hähnchenfilets
  • 2 EL Olivenöl
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 200 ml Sahne
  • 100 g Parmesan, frisch gerieben
  • 1 TL Paprikapulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)

Anleitung

  1. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  2. Brate die Hähnchenfilets auf beiden Seiten goldbraun an und würze sie mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver. Herausnehmen und beiseitestellen.
  3. Im gleichen Öl den Knoblauch anbraten, bis er duftet.
  4. Sahne und Parmesan hinzufügen, gut umrühren und aufkochen lassen.
  5. Die Hähnchenfilets zurück in die Pfanne geben und in der Sauce ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis sie gar sind.
  6. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.