Go Back

Hackbällchen in Gemüsesauce

Diese saftigen Hackbällchen in einer herzhaften Gemüsesauce sind ein perfektes Wohlfühlessen für die ganze Familie.
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit30 minutes
Gesamtzeit45 minutes
Kategorie: Suppen & Eintöpfe
Küche: Deutsch
Stichwort: auflauf rezept, gemüse rezepte, gesunde rezepte, Hackfleisch Rezepte, leckere rezepte, low carb rezepte deutsch, vegetarische rezepte
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 500g Hackfleisch
  • 1 Ei
  • 50g Paniermehl
  • 1 Zwiebel, fein gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Paprikapulver
  • 2 EL Öl
  • 400g passierte Tomaten
  • 200ml Gemüsebrühe
  • 1 Möhre, gewürfelt
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 1 Zucchini, gewürfelt
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Thymian
  • 1 TL Zucker
  • Petersilie zum Garnieren

Anleitung

  1. Das Hackfleisch mit Ei, Paniermehl, Zwiebel, Knoblauch, Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermengen und kleine Bällchen formen.
  2. In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Hackbällchen rundherum anbraten, dann herausnehmen.
  3. In der gleichen Pfanne die Möhre, Paprika und Zucchini anbraten.
  4. Die passierten Tomaten, Gemüsebrühe, Oregano, Thymian und Zucker hinzufügen und aufkochen lassen.
  5. Die Hackbällchen in die Sauce geben und bei mittlerer Hitze 20 Minuten köcheln lassen.
  6. Mit Petersilie bestreuen und servieren.