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Gemüseschmarrn mit Kräuterdip

Ein einfaches und leckeres Rezept für Gemüseschmarrn, serviert mit einem cremigen Kräuterdip. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Snack!
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit20 minutes
Gesamtzeit35 minutes
Kategorie: Beilagen & Gemüse
Küche: Deutsch
Stichwort: auflauf rezept, brokkoli rezept, gesunde rezepte, pancakes rezept, Rezept Ideen, vegetarische rezepte
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 200 g Karotten, grob geraspelt
  • 200 g Zucchini, grob geraspelt
  • 4 Eier
  • 100 ml Milch
  • 150 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Etwas Öl zum Braten
  • 200 g Joghurt
  • 2 EL Schnittlauch, fein gehackt
  • 2 EL Petersilie, fein gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, gepresst
  • 1 Spritzer Zitronensaft

Anleitung

  1. Die geraspelten Karotten und Zucchini in einer Schüssel vermengen.
  2. Eier und Milch hinzugeben und gut verrühren.
  3. Mehl und Backpulver mischen und unter die Gemüsemischung rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen. Portionsweise den Teig hineingeben und bei mittlerer Hitze goldbraun ausbacken.
  5. Für den Dip Joghurt, Kräuter, Knoblauch und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  6. Den Gemüseschmarrn mit dem Kräuterdip servieren.