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Familienessen rezepte Brasilianisches Kokos Huhnchen fur schnelle Abendessen

Ich koche dieses brasilianische Kokos Huhnchen, wenn der Tag kurz wirkt und der Hunger laut wird. Die Pfanne wird warm, die Zwiebel singt leise, die Kokosmilch legt sich sanft an das Huhn. Wir bekommen ein Gericht, das mild beginnt und dann mit Limette und Chili wach wird. Es passt zu Familienessen rezepte und fuhrt uns ohne Stress an den Tisch. Ich mag die klare Vorbereitung. Wir schneiden, wir wurzen, wir rühren. Das Haus riecht nach Knoblauch und Kurkuma. Kinder fragen schon, wann es fertig ist. Ich nicke, probiere, und salze ein wenig nach. In meiner Notizmappe stehen Gesunde Familienessen, Gerichte Rezepte und Rezepte Ideen. Dieses passt dort sauber hinein. Ich serviere Reis oder Brot dazu und wir lachen uber die letzte Küchen Panne. Wer mag, streut Koriander. Wer lieber ohne isst, nimmt Frühlingszwiebel. Die Reste halten gut und retten das Rezepte Abendessen am nächsten Tag. Jemand fragt nach Kuchen Rezepte und Rezepte Backen. Ich grinse nur und sage, erst kommt das Huhn.
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit25 minutes
Gesamtzeit40 minutes
Kategorie: Main Course
Küche: Brazilian
Stichwort: Brasilianisches Rezept, Familienessen rezepte, Gerichte Rezepte, Gesunde Familienessen, Kokos Huhnchen, Kuchen rezepte, rezepte abendessen, Rezepte Backen, rezepte ideen, schnelles Abendessen
Zutaten für : 4 servings
Autorin: Emilia

Zutaten

Fur die Marinade

  • 700 g Huhnchenbrust in mundgerechten Stucken
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Paprika edelsuss
  • 1 EL Limettensaft
  • 1 EL neutrales Ol

Fur die Sauce

  • 2 EL Ol
  • 1 grosse Zwiebel fein gewurfelt
  • 3 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 rote Chili entkernt und fein gewurfelt nach Geschmack
  • 400 ml Kokosmilch
  • 150 ml Huhnchenbruhe
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Zucker optional
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zum Servieren

  • Frische Limettenspalten
  • Korianderblatter oder Frühlingszwiebelringe
  • Basmatireis oder Fladenbrot

Anleitung

Vorbereiten

  1. Huhnchen mit Salz Pfeffer Kurkuma Paprika Limettensaft und Ol mischen. Abdecken und 15 Minuten ruhen lassen.
  2. Reis aufsetzen wenn gewunscht.

Anbraten

  1. Eine grosse Pfanne erhitzen Ol zugeben. Huhnchen in zwei Runden kurz scharf anbraten bis es leicht Farbe zeigt. Herausnehmen beiseite stellen.

Sauce kochen

  1. Zwiebel in derselben Pfanne glasig rühren. Knoblauch und Chili kurz mitrühren.
  2. Tomatenmark einrühren und 1 Minute rühren bis es duftet.
  3. Kokosmilch und Huhnchenbruhe zugießen. Zucker zugeben wenn die Sauce mehr Rundung braucht.

Fertig garen

  1. Huhnchen und entstandenen Saft zurück in die Pfanne geben. Alles sanft 8 bis 10 Minuten simmern lassen bis das Fleisch gar ist.
  2. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Limettensaft frischen Kick geben.

Servieren

  1. Mit Reis oder Brot servieren. Koriander oder Frühlingszwiebel daruber streuen. Limettenspalten reichen.