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Chicken Teriyaki Sandwich wie von Subway – Einfach & Lecker

Dieses Chicken Teriyaki Sandwich schmeckt wie das Original von Subway! Saftiges Hähnchen in würziger Teriyaki-Sauce mit knackigem Gemüse im fluffigen Sandwichbrot.
Arbeitszeit20 minutes
Koch-/Backzeit15 minutes
Gesamtzeit35 minutes
Kategorie: Snacks
Küche: Asiatisch
Stichwort: fingerfood wraps rezepte, gesunde rezepte, tortilla wraps rezepte, wraps rezepte, wraps rezepte schnell
Zutaten für : 2 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

Für das Hähnchen-Teriyaki

  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Honig
  • 1 EL brauner Zucker
  • 1 TL Sesamöl
  • 1 Knoblauchzehe (gehackt)
  • 1 TL geriebener Ingwer
  • 1 EL Maisstärke
  • 100 ml Wasser

Für das Sandwich

  • 2 Subway-Sandwich-Brötchen (oder Baguette)
  • 4 Blätter Salat
  • 4 Scheiben Tomaten
  • 1 kleine rote Zwiebel (in Ringe geschnitten)
  • 2 EL Mayonnaise
  • 1 TL Sesamsamen

Anleitung

Hähnchen vorbereiten

  1. Die Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden.
  2. In einer Schüssel Sojasauce, Honig, braunen Zucker, Sesamöl, Knoblauch und Ingwer vermengen.
  3. Das Hähnchen darin für 20 Minuten marinieren.

Teriyaki-Sauce zubereiten

  1. Maisstärke in Wasser auflösen.
  2. Die Marinade in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen darin anbraten.
  3. Maisstärkemischung dazugeben und köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.

Sandwich zusammenstellen

  1. Die Brötchen halbieren und mit Mayonnaise bestreichen.
  2. Salat, Tomaten, Zwiebeln und das Teriyaki-Hähnchen darauf verteilen.
  3. Mit Sesamsamen bestreuen und servieren.