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Chicken Gyro Bowl

Ein leckeres, leichtes und sättigendes Gericht, perfekt für eine gesunde Mahlzeit.
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit20 minutes
Gesamtzeit35 minutes
Kategorie: Salate & Bowls
Küche: Mediterran
Stichwort: Chicken Gyro Bowl Rezept, gesundes Essen, Quinoa Bowl
Zutaten für : 2 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 300g Hähnchenbrustfilet
  • 1 TL Oregano
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • Salz und Pfeffer
  • 200g Quinoa
  • 100g Gurke, gewürfelt
  • 100g Tomaten, gewürfelt
  • 100g Feta, zerbröckelt
  • 50g rote Zwiebel, in Ringe geschnitten
  • 2 EL Tzatziki

Anleitung

  1. Das Hähnchenbrustfilet mit Oregano, Zitronensaft, Olivenöl, Knoblauch, Salz und Pfeffer marinieren und 30 Minuten ziehen lassen.
  2. In der Zwischenzeit die Quinoa nach Packungsanweisung kochen.
  3. Das Hähnchen in einer Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
  4. Die Quinoa in eine Schüssel geben und das gebratene Hähnchen darauf legen.
  5. Mit Gurken, Tomaten, Feta und roten Zwiebeln garnieren.
  6. Zum Schluss das Tzatziki über den Salat geben und servieren.