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Buchweizen-Wraps
Diese gesunden und leckeren Buchweizen-Wraps sind glutenfrei und einfach zuzubereiten. Perfekt für eine gesunde Mahlzeit!
Arbeitszeit
10
minutes
mins
Koch-/Backzeit
20
minutes
mins
Gesamtzeit
30
minutes
mins
Kategorie:
Snacks
Küche:
Vegetarisch & Vegan
Stichwort:
gesunde rezepte, wraps rezepte, wraps rezepte schnell fingerfood
Zutaten für :
4
Wraps
Autorin:
Emilia
Zutaten
100g Buchweizenmehl
250ml Wasser
1 Prise Salz
2 EL Olivenöl
Belag nach Wahl (z.B. Gemüse, Hummus, Avocado)
Anleitung
Buchweizenmehl, Wasser und Salz in einer Schüssel glatt rühren.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Teig portionsweise ausbacken.
Jeden Wrap mit dem Belag nach Wahl füllen und servieren.