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Buchweizen-Wraps

Diese gesunden und leckeren Buchweizen-Wraps sind glutenfrei und einfach zuzubereiten. Perfekt für eine gesunde Mahlzeit!
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit20 minutes
Gesamtzeit30 minutes
Kategorie: Snacks
Küche: Vegetarisch & Vegan
Stichwort: gesunde rezepte, wraps rezepte, wraps rezepte schnell fingerfood
Zutaten für : 4 Wraps
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 100g Buchweizenmehl
  • 250ml Wasser
  • 1 Prise Salz
  • 2 EL Olivenöl
  • Belag nach Wahl (z.B. Gemüse, Hummus, Avocado)

Anleitung

  1. Buchweizenmehl, Wasser und Salz in einer Schüssel glatt rühren.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und den Teig portionsweise ausbacken.
  3. Jeden Wrap mit dem Belag nach Wahl füllen und servieren.