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Baja Style Pollock Fish Tacos – wraps rezepte

Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit10 minutes
Gesamtzeit25 minutes
Kategorie: Main Course
Küche: Mexikanisch
Stichwort: gesunde wraps rezepte, tortilla wraps rezepte, wraps rezepte, wraps rezepte füllung, wraps rezepte hähnchen, wraps rezepte schnell
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 500 g Alaska Pollock Filets
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Salz
  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 8 kleine Tortilla-Wraps
  • 1 Avocado, in Scheiben
  • 150 g Krautsalat
  • Frischer Koriander, gehackt
  • 1 Limette, in Spalten
  • 100 g saure Sahne
  • 2 EL Chipotle in Adobo, fein gehackt
  • 1 TL Honig

Anleitung

  1. Die Pollockfilets trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  2. Paprikapulver, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen und den Fisch darin wenden.
  3. Öl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen und den Fisch von beiden Seiten je 2–3 Minuten goldbraun braten.
  4. Für die Sauce saure Sahne, Chipotle und Honig in einer kleinen Schüssel verrühren.
  5. Tortillas kurz in einer Pfanne oder Mikrowelle erwärmen.
  6. Fischstücke, Krautsalat, Avocado und Koriander auf die Tortillas geben.
  7. Mit der Chipotle-Sauce beträufeln und mit Limettenspalten servieren.