Salate & Bowls

Kalifornischer Spaghetti-Salat – Frisch und Lecker

Inhaltsverzeichnis

  • Warum dieser Kalifornische Spaghetti-Salat so besonders ist
  • Die perfekten Zutaten für einen frischen Sommersalat
  • Gesunde Rezepte für heiße Tage: Kalifornischer Spaghetti-Salat
  • Tipps für die Zubereitung und das perfekte Dressing
  • Variationen und Anpassungen nach deinem Geschmack
  • Serviervorschläge für ein sommerliches Genusserlebnis
  • Key Takeaways

Key Takeaways

Dieser Kalifornische Spaghetti-Salat ist die perfekte Wahl für warme Tage. Er kombiniert frische Zutaten mit einem köstlichen Dressing und lässt sich wunderbar vorbereiten. Ideal für Picknicks, Grillpartys oder als leichtes Mittagessen.

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Warum dieser Kalifornische Spaghetti-Salat so besonders ist

Ein erfrischender Salat, der nicht nur lecker, sondern auch unglaublich vielseitig ist. Dank der Mischung aus knackigem Gemüse, aromatischen Kräutern und cremigem Dressing passt dieser Salat zu jeder Gelegenheit. Ob als Beilage oder Hauptgericht – er begeistert durch seine sommerliche Leichtigkeit.

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Die perfekten Zutaten für einen frischen Sommersalat

Die Zutaten für diesen gesunden Salat sind nicht nur farbenfroh, sondern auch voller Nährstoffe. Frische Tomaten, knackige Paprika und würzige Oliven sorgen für ein harmonisches Geschmackserlebnis. Zusammen mit den Spaghetti entsteht eine einzigartige Kombination, die sättigt, aber nicht beschwert.

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Gesunde Rezepte für heiße Tage: Kalifornischer Spaghetti-Salat

Leichte und gesunde Rezepte sind besonders im Sommer gefragt. Dieser Kalifornische Spaghetti-Salat ist ideal, wenn du eine erfrischende, aber nahrhafte Mahlzeit suchst. Das Dressing aus Olivenöl, Balsamico-Essig und Senf verleiht dem Salat eine angenehme Würze und hebt die Aromen der frischen Zutaten hervor.

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Tipps für die Zubereitung und das perfekte Dressing

Ein guter Salat steht und fällt mit seinem Dressing. In diesem Rezept sorgt eine Mischung aus Olivenöl, Balsamico-Essig, Dijon-Senf und Honig für den perfekten Geschmack. Achte darauf, das Dressing gut zu verquirlen und es kurz vor dem Servieren unterzumischen, damit die Aromen optimal zur Geltung kommen.

Variationen und Anpassungen nach deinem Geschmack

Du kannst den Salat ganz nach deinen Vorlieben anpassen. Für eine vegane Variante lässt du einfach den Feta weg oder ersetzt ihn durch pflanzliche Alternativen. Wer es gerne würziger mag, kann etwas frischen Knoblauch oder Chili hinzufügen. Auch Avocado oder geröstete Pinienkerne passen hervorragend dazu.

Serviervorschläge für ein sommerliches Genusserlebnis

Dieser Kalifornische Spaghetti-Salat schmeckt am besten gut gekühlt. Er eignet sich perfekt als Beilage zu gegrilltem Gemüse oder Fleisch. Auch als leichtes Hauptgericht mit knusprigem Baguette oder gerösteten Kernen ist er ein Genuss.

Probiere dieses Rezept aus und entdecke, wie einfach es ist, gesunde und leckere Gerichte zu genießen! Mehr köstliche Ideen findest du auf Emilia Rezepte.

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Kalifornischer Spaghetti-Salat – Frisch und Lecker

Ein erfrischender Spaghetti-Salat mit knackigem Gemüse und cremigem Dressing – perfekt für sommerliche Tage!
Arbeitszeit15 minutes
Koch-/Backzeit10 minutes
Gesamtzeit25 minutes
Kategorie: Salate & Bowls
Küche: Kalifornisch
Stichwort: gesunde rezepte, kalifornischer salat, schnelle Rezepte, sommerlicher salat, spaghetti salat
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 250 g Spaghetti
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 gelbe Paprika, gewürfelt
  • 1 kleine rote Zwiebel, fein gewürfelt
  • 100 g Kirschtomaten, halbiert
  • 100 g schwarze Oliven, in Scheiben
  • 1 kleine Gurke, gewürfelt
  • 100 g Fetakäse, zerbröselt
  • 2 EL frische Petersilie, gehackt
  • 2 EL frischer Basilikum, gehackt
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL weißer Balsamico-Essig
  • 1 TL Dijon-Senf
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitung

  1. Die Spaghetti nach Packungsanweisung al dente kochen, abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken.
  2. Das gesamte Gemüse sowie den Feta in eine große Schüssel geben.
  3. Für das Dressing Olivenöl, Balsamico-Essig, Senf, Honig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verquirlen.
  4. Die gekochten Spaghetti mit dem Gemüse und Dressing vermengen.
  5. Mit Petersilie und Basilikum bestreuen und servieren.

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