Name: Airfryer Hähnchen Parmesan – einfaches Rezept
Prep time: 10 min
Cook time: 18 min
Total time: 28 min
Ingredients: 2 Hähnchenbrustfilets; 50 g Semmelbrösel; 30 g geriebener Parmesan; 1 TL Knoblauchpulver; 1 TL Paprikapulver; 1/2 TL Salz; 1/2 TL schwarzer Pfeffer; 1 Ei; Sprayöl; 100 ml passierte Tomaten; 50 g geriebener Mozzarella; Frischer Basilikum zum Garnieren

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Inhaltsverzeichnis

Key Takeaways
Warum dieses Rezept perfekt für den Alltag ist
Gesunde Rezepte mit Genussfaktor
Knuspriger Airfryer-Zauber für jede Küche
Einfach und schnell: So sparst du Zeit
Ideal für deine gesunde Ernährung
Tipps & Notizen

Key Takeaways

Dieses Rezept für Airfryer Hähnchen Parmesan bringt gesunde Rezepte auf ein neues Level – mit einer goldbraunen Kruste, viel Geschmack und einer schnellen Zubereitung. Perfekt für stressige Tage, an denen du dich dennoch bewusst und lecker ernähren möchtest.

Warum dieses Rezept perfekt für den Alltag ist

Wenn der Alltag hektisch wird, braucht es einfache Lösungen, die gleichzeitig lecker und gesund sind. Genau hier kommt unser Airfryer Hähnchen Parmesan ins Spiel. Zwei Dinge, die wir alle lieben: schnelle Zubereitung und gesunde Rezepte, die auch Kindern schmecken. Schon beim ersten Bissen wirst du merken, dass gesunde Küche alles andere als langweilig ist.

Gesunde Rezepte mit Genussfaktor

Viele verbinden gesunde Rezepte mit Verzicht – bei Emilia Rezepte beweisen wir das Gegenteil. Unser Hähnchen Parmesan wird mit einer knusprigen Kruste im Airfryer zubereitet und bleibt dabei saftig und aromatisch. Es ist ein tolles Beispiel dafür, wie du Klassiker in eine moderne, leichte Variante verwandeln kannst – perfekt für gesundes Abendessen und kalorienarme Mahlzeiten.

Knuspriger Airfryer-Zauber für jede Küche

Die Heißluftfritteuse ist für viele inzwischen ein unverzichtbares Küchengerät – und das aus gutem Grund. In wenigen Minuten zauberst du aus einfachen Zutaten ein echtes Highlight. Dieses Rezept zeigt, dass gesunde Rezepte mit Hähnchen nicht aufwendig sein müssen. Und das Beste? Du brauchst kein schlechtes Gewissen zu haben, denn es wird komplett ohne Frittierfett zubereitet.

Einfach und schnell: So sparst du Zeit

In nur 10 Minuten ist alles vorbereitet, und während dein Airfryer arbeitet, kannst du dich entspannt zurücklehnen. Genau deshalb lieben wir bei EmiliaRezepte.com Rezepte, die wenig Aufwand erfordern und dabei voll im Geschmack überzeugen. Ein Muss für alle, die sich gesunde Rezepte zum Abnehmen wünschen, ohne sich stundenlang in die Küche zu stellen.

Ideal für deine gesunde Ernährung

Dieses Gericht ist ideal, wenn du deine Ernährung bewusster gestalten willst, ohne auf Genuss zu verzichten. Ob als leichtes Mittagessen oder Abendessen – es passt in viele Ernährungspläne und lässt sich wunderbar mit Salat, Reis oder Ofengemüse kombinieren. Du willst noch mehr Rezeptideen? Dann schau regelmäßig auf EmiliaRezepte.com vorbei – dort findest du viele gesunde Rezepte, die dich begeistern werden!

Tipps & Notizen

Für extra Crunch kannst du ein paar Maisflocken oder Polenta zur Panade geben. Auch bei der Sauce kannst du kreativ werden – probier es doch mal mit einer würzigen Salsa oder einer cremigen Paprikasoße!