Salat Rezepte

Kritharaki Salat Mit Feta – Einfaches Rezept für jeden Tag

Table of Contents

  • 1) Key Takeaways
  • 2) Easy Kritharaki Salat Mit Feta Recipe
  • 3) Ingredients for Kritharaki Salat Mit Feta
  • 4) How to Make Kritharaki Salat Mit Feta
  • 5) Tips for Making Kritharaki Salat Mit Feta
  • 6) Making Kritharaki Salat Mit Feta Ahead of Time
  • 7) Storing Leftover Kritharaki Salat Mit Feta
  • 8) Try these Salat next!
  • 9) Kritharaki Salat Mit Feta
  • 10) Nutrition

1) Key Takeaways

  • Was zeichnet einen echten Kritharaki Salat Mit Feta aus?
  • Welche Zutaten machen den Kritharaki Salat zum Highlight beim Grillen?
  • Welche Tricks sorgen dafür, dass der Kritharaki Salat Mit Feta besonders frisch bleibt?
  • Wie kann man den Salat abwandeln für mehr Abwechslung?

2) Easy Kritharaki Salat Mit Feta Recipe

Ein Kritharaki Salat Mit Feta ist mehr als nur ein Beilagensalat. Er bringt Frische, Leichtigkeit und eine mediterrane Note auf den Tisch. Die Kombination aus zarten Nudeln, knackigem Gemüse und würzigem Feta begeistert sowohl als Hauptgericht als auch als raffinierte Beilage.

Wenn es schnell gehen muss, ist dieses Rezept dein bester Freund. Die Zutaten sind unkompliziert, der Aufwand gering. Trotzdem überzeugt das Ergebnis mit einem harmonischen Zusammenspiel aus Aromen und Texturen. Der Kritharaki Salat Mit Feta ist nicht nur vegetarisch, sondern auch ideal als Meal Prep für heiße Tage.

Dank Paprika, Gurke und Cherrytomaten ist er vollgepackt mit Vitaminen. Oregano und ein leichtes Dressing aus Olivenöl und Weißweinessig runden den Geschmack ab. Perfekt auch als Kritharaki Salat Zum Grillen oder als Teil deiner Sammlung von Kritharaki Rezepte Salat.

Image Description

3) Ingredients for Kritharaki Salat Mit Feta

250 g Kritharaki: Die griechischen Reisnudeln sind die Basis für diesen Salat. Sie nehmen das Dressing gut auf und bleiben dabei angenehm bissfest.

200 g Feta-Käse: Der Feta bringt Würze, eine cremige Konsistenz und den typischen mediterranen Geschmack in den Salat.

1 rote Paprika: Für süßliche Frische und knackige Textur sorgt die rote Paprika, fein gewürfelt ein Muss.

1 gelbe Paprika: Die gelbe Variante bringt zusätzlich Farbe und eine milde Süße ins Spiel.

1 Salatgurke: Geschält und gewürfelt sorgt sie für Frische und Leichtigkeit.

200 g Cherrytomaten: Saftig, süßlich und voller Aroma – halbiert entfalten sie ihre volle Wirkung.

1 kleine rote Zwiebel: In feine Ringe geschnitten gibt sie dem Salat eine würzige Schärfe.

2 EL Olivenöl: Für ein rundes, leicht fruchtiges Dressing mit gesunden Fetten.

1 EL Weißweinessig: Der Essig sorgt für eine ausgewogene Säure und verbindet sich ideal mit dem Öl.

1 TL Oregano: Getrockneter Oregano gibt dem Gericht die typische Würze, die an Griechenland erinnert.

Salz und Pfeffer: Zum Abschmecken und Abrunden der Aromen.

Frische Petersilie: Fein gehackt als Topping für ein farbliches und geschmackliches Highlight.

Image Description

4) How to Make Kritharaki Salat Mit Feta

Schritt 1: Kritharaki in Salzwasser al dente kochen, anschließend abgießen und komplett abkühlen lassen. So bleibt die Konsistenz optimal.

Schritt 2: Paprika und Gurke waschen, entkernen und klein schneiden. Cherrytomaten halbieren. Die rote Zwiebel in dünne Ringe schneiden.

Schritt 3: Feta würfeln oder zerbröseln. In einer großen Schüssel Nudeln, Gemüse und Käse vorsichtig miteinander vermengen.

Schritt 4: Aus Olivenöl, Weißweinessig, Oregano, Salz und Pfeffer ein Dressing anrühren und gleichmäßig über den Salat geben.

Schritt 5: Alles gut durchziehen lassen, mit Petersilie bestreuen und nochmals abschmecken.

Schritt 6: Optional als Kritharaki Salat Mit Hackfleisch servieren, indem man gebratenes Rinderhack unterhebt.

Image Description

5) Tips for Making Kritharaki Salat Mit Feta

Damit dein Kritharaki Salat Mit Feta perfekt gelingt, empfiehlt es sich, den Salat rechtzeitig vorzubereiten. So können sich die Aromen gut entfalten.

Verwende hochwertige Zutaten wie kaltgepresstes Olivenöl und gereiften Feta, um den Geschmack zu intensivieren. Auch Kräuter wie frische Minze oder Basilikum sind tolle Ergänzungen.

Du möchtest Kritharaki Rezepte Vegetarisch abwechslungsreich gestalten? Dann füge schwarze Oliven oder geröstete Pinienkerne hinzu. So bleibt der Salat spannend und voller Geschmack.

Image Description

6) Making Kritharaki Salat Mit Feta Ahead of Time

Dieser griechischer Salat Kritharaki eignet sich hervorragend zur Vorbereitung. Bereits am Vortag zubereitet, schmeckt er oft noch aromatischer am nächsten Tag.

Lagere den fertigen Salat abgedeckt im Kühlschrank. Das Dressing solltest du erst kurz vor dem Servieren zugeben, damit das Gemüse knackig bleibt.

Wenn du mehrere Portionen vorbereitest, trenne die frischen Kräuter vom restlichen Salat. So bleiben sie frisch und der Kritharaki Salat Mit Feta schmeckt wie gerade gemacht.

7) Storing Leftover Kritharaki Salat Mit Feta

Reste dieses Salats lassen sich ideal aufbewahren. In einem luftdicht verschlossenen Behälter bleibt er im Kühlschrank zwei Tage frisch.

Vor dem Verzehr solltest du ihn kurz umrühren und eventuell mit etwas frischem Dressing auffrischen. So erhält er seinen vollen Geschmack zurück.

Falls der Salat zu trocken erscheint, kannst du ihn mit ein paar Spritzern Zitronensaft oder einem Löffel Joghurt cremiger machen. Der Geschmack des Kritharaki Salat bleibt dabei erhalten.

8) Try these Salat next!

9) Kritharaki Salat Mit Feta

Kritharaki Salat Mit Feta – Einfaches Rezept für jeden Tag

Arbeitszeit20 minutes
Koch-/Backzeit10 minutes
Gesamtzeit30 minutes
Kategorie: Salat
Küche: Griechisch
Stichwort: Griechischer Salat Kritharaki, Kritharaki Rezepte Salat, Kritharaki Rezepte Vegetarisch, Kritharaki Salat Mit Feta, Kritharaki Salat Mit Hackfleisch, Kritharaki Salat Zum Grillen, Kritharaki-Salat
Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 250 g Kritharaki (griechische Nudeln)
  • 200 g Feta-Käse
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 Salatgurke
  • 200 g Cherrytomaten
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Weißweinessig
  • 1 TL Oregano (getrocknet)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Anleitung

  1. Kritharaki nach Packungsanweisung in Salzwasser bissfest kochen, abgießen und abkühlen lassen.
  2. Paprika, Gurke und Cherrytomaten waschen und klein schneiden.
  3. Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden.
  4. Feta zerbröseln oder in kleine Würfel schneiden.
  5. Für das Dressing Olivenöl, Essig, Oregano, Salz und Pfeffer gut verrühren.
  6. Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermengen und mit dem Dressing marinieren.
  7. Mit frischer Petersilie garnieren und servieren.

10) Nutrition

Portionsgröße: 1/4 des Salats | Kalorien: 433 | Zucker: 2.4 g | Natrium: 667.7 mg | Fett: 24.8 g | Gesättigte Fettsäuren: 5.7 g | Kohlenhydrate: 34.6 g | Ballaststoffe: 2 g | Eiweiß: 17 g | Cholesterin: 37.9 mg

Image Description

Leave a Comment

Recipe Rating