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Zitronen-Butter Fischfilet einfach zubereitet

Inhaltsverzeichnis

  • Key Takeaways
  • Ein leichter Genuss für jeden Tag
  • Warum Zitronen-Butter Fischfilet gesund ist
  • Sommerliche Frische auf dem Teller
  • Perfekt für die schnelle Küche
  • Vielfalt trotz Einfachheit
  • Tipps für ein gelungenes Ergebnis

Key Takeaways

Dieses Rezept für Zitronen-Butter Fischfilet ist ideal für alle, die gesunde Rezepte lieben, aber nicht lange in der Küche stehen möchten. Die frischen Aromen von Zitrone und Butter bringen den Sommer direkt auf den Teller. Einfach, schnell und voller Geschmack – perfekt für den Alltag oder ein leichtes Dinner am Abend.

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Ein leichter Genuss für jeden Tag – gesunde Rezepte einfach gemacht

Wer nach gesunden Rezepten sucht, wird von diesem Zitronen-Butter Fischfilet begeistert sein. Bereits der erste Biss offenbart ein fein abgestimmtes Zusammenspiel aus zartem Fisch, aromatischer Butter und der spritzigen Frische der Zitrone. Gerade an heißen Tagen oder wenn es schnell gehen muss, ist dieses Gericht eine wunderbare Wahl. Auf Emilia Rezepte findest du viele weitere Rezeptideen in diesem Stil.

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Warum Zitronen-Butter Fischfilet gesund ist – leckere gesunde Rezepte

Fisch liefert hochwertiges Eiweiß und wertvolle Omega-3-Fettsäuren – ein zentraler Bestandteil gesunder Rezepte. Die Kombination mit Zitrone sorgt nicht nur für Geschmack, sondern fördert auch die Verdauung. Diese ausgewogene Mahlzeit ist leicht, sättigend und schont den Körper – ideal für alle, die bewusst essen wollen.

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Sommerliche Frische auf dem Teller – perfekte Rezepte für heiße Tage

Mit frischer Petersilie bestreut, wird dieses Fischgericht nicht nur geschmacklich, sondern auch optisch zum Highlight. Serviere es mit einem knackigen Salat oder leichtem Gemüse und du hast ein Sommergericht, das dich in Urlaubsstimmung versetzt. Gesunde Rezepte müssen nicht kompliziert sein – dieses Filet beweist es auf köstliche Weise.

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Perfekt für die schnelle Küche – schnelle gesunde Rezepte zum Feierabend

Du hast wenig Zeit, möchtest aber trotzdem frisch kochen? Dieses Rezept ist in nur 20 Minuten fertig und lässt sich nach Lust und Laune abwandeln. Ob mit extra Kräutern oder etwas Sahne – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Gesunde Rezepte, die auch im stressigen Alltag gut funktionieren.

Vielfalt trotz Einfachheit – kreative Rezeptideen mit Fisch

Ein Fischfilet ist vielseitig und harmoniert wunderbar mit verschiedenen Gewürzen, Beilagen oder Saucen. In dieser Variante mit Zitronenbutter erhält es eine frische Note, die gut zu mediterranen Rezeptideen passt. Die Zubereitung ist so einfach, dass auch Anfänger damit Erfolg haben.

Tipps für ein gelungenes Ergebnis – Notes & Tipps

Nutze möglichst frische Zutaten und achte auf die Qualität des Fisches. Wenn du möchtest, kannst du auch etwas Weißwein in die Sauce geben oder mit Dill verfeinern. Als Beilage eignen sich Reis, Salzkartoffeln oder ein frisches Baguette.

Autorin: Emilia | Webseite: www.emiliarezepte.com

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Zitronen-Butter Fischfilet einfach zubereitet

Ein zartes Fischfilet in aromatischer Zitronen-Butter-Sauce – einfach, lecker und perfekt für ein leichtes Abendessen.
Arbeitszeit10 minutes
Koch-/Backzeit10 minutes
Gesamtzeit20 minutes
Kategorie: Main Course
Küche: Mediterran
Stichwort: fischfilet, leichtes gericht, schnelles Abendessen, zitronenbutter
Zutaten für : 2 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 2 Fischfilets (z. B. Kabeljau oder Seelachs)
  • 2 EL Butter
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 1 Zitrone (Saft und Abrieb)
  • 1 TL Honig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Anleitung

  1. Die Fischfilets mit Salz und Pfeffer würzen.
  2. Butter in einer Pfanne schmelzen lassen, Knoblauch hinzufügen und kurz anbraten.
  3. Zitronensaft, Zitronenabrieb und Honig unterrühren.
  4. Die Fischfilets in die Pfanne legen und von beiden Seiten ca. 3–4 Minuten garen.
  5. Mit frischer Petersilie bestreuen und servieren.

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