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Spitzkohl-Hack-Auflauf mit Kartoffeln

Inhaltsverzeichnis

  • Warum Spitzkohl-Hack-Auflauf mit Kartoffeln?
  • Die perfekte Kombination aus Geschmack und Nährstoffen
  • Für wen eignet sich dieses Rezept?
  • Tipps und Tricks für die Zubereitung
  • Variationen und Anpassungsmöglichkeiten
  • Serviervorschläge und Beilagen

Key Takeaways

Der Spitzkohl-Hack-Auflauf mit Kartoffeln ist ein herzhafter Genuss, der einfach zuzubereiten ist und der ganzen Familie schmeckt. Mit frischen Zutaten, einer cremigen Textur und dem würzigen Geschmack von Hackfleisch und Käse wird dieses Gericht zu einem echten Wohlfühlrezept.

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Warum Spitzkohl-Hack-Auflauf mit Kartoffeln?

Der Spitzkohl-Hack-Auflauf ist ein echter Klassiker in der deutschen Küche. Dieses Gericht kombiniert die zarte Textur von Spitzkohl mit der Sättigungskraft von Kartoffeln und der Würze von Hackfleisch. Bei Emilia Rezepte teilen wir dieses Rezept, weil es schnell zubereitet ist und immer gelingt.

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Die perfekte Kombination aus Geschmack und Nährstoffen

Spitzkohl ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Vitaminen und Ballaststoffen. In Kombination mit proteinreichem Hackfleisch und energiereichen Kartoffeln liefert dieser Auflauf alles, was eine ausgewogene Mahlzeit braucht. Bei Emilia Rezepte achten wir darauf, dass unsere Rezepte gesund und einfach zuzubereiten sind.

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Für wen eignet sich dieses Rezept?

Dieses Gericht ist ideal für alle, die ein schnelles und nahrhaftes Abendessen suchen. Es eignet sich für Familien mit Kindern ebenso wie für Singles, die nach einer unkomplizierten Mahlzeit suchen. Mit Spitzkohl wird dieses Rezept zu einem Highlight auf jedem Tisch.

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Tipps und Tricks für die Zubereitung

Für ein optimales Ergebnis sollte der Spitzkohl fein geschnitten und die Kartoffeln gleichmäßig vorgekocht werden. Der Käse kann je nach Vorliebe angepasst werden – Gouda sorgt für einen milden Geschmack, während Cheddar eine würzigere Note hinzufügt. Das Rezept auf Emilia Rezepte zeigt dir Schritt für Schritt, wie du den perfekten Auflauf zubereitest.

Variationen und Anpassungsmöglichkeiten

Dieses Rezept lässt sich leicht anpassen: Für eine vegetarische Variante kannst du das Hackfleisch durch pflanzliche Alternativen ersetzen. Wer es noch herzhafter mag, kann Speckwürfel hinzufügen. Das Rezept bietet Raum für Kreativität und individuelle Vorlieben.

Serviervorschläge und Beilagen

Am besten servierst du den Spitzkohl-Hack-Auflauf mit einem frischen grünen Salat oder einem knusprigen Baguette. Er eignet sich auch hervorragend für Meal Prep – einfach in Portionen teilen und für die Woche vorbereiten.

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Spitzkohl-Hack-Auflauf mit Kartoffeln

Dieser herzhafte Auflauf mit Spitzkohl, Hackfleisch und Kartoffeln ist ein wahres Wohlfühlgericht – einfach zuzubereiten und unglaublich lecker.
Arbeitszeit20 minutes
Koch-/Backzeit30 minutes
Gesamtzeit50 minutes
Kategorie: Auflauf rezepte
Küche: Deutsch
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Zutaten für : 4 Portionen
Autorin: Emilia

Zutaten

  • 500g Hackfleisch (gemischt oder Rind)
  • 1 kleiner Spitzkohl, fein geschnitten
  • 500g Kartoffeln, in Scheiben
  • 2 Zwiebeln, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 200ml Sahne
  • 200g geriebener Käse
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz, Pfeffer, Paprika und Muskat nach Geschmack

Anleitung

  1. Kartoffeln in Salzwasser vorkochen, bis sie fast gar sind.
  2. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln sowie Knoblauch anbraten.
  3. Hackfleisch hinzufügen und krümelig braten, mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
  4. Spitzkohl unterheben und einige Minuten mitbraten.
  5. Eine Auflaufform einfetten und die Kartoffelscheiben, Hackfleischmischung und Sahne darin schichten.
  6. Mit geriebenem Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200°C etwa 30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.

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